そして、第21弾は「健康について話してみる」

健康がすべてじゃない、しかし健康失えばすべてを失う。

この言葉はめちゃくちゃ本質。

そうやねん。

健康って忘れがちやけど、

不健康なった瞬間、すべて終わるねん。

熱出したら数日の人生寝込んで終わるやん。

だから、話すねん。

もっと幸せに生きるために、この幸せがもっと続くように。

何したら健康な人生待ってるかな？？

水変える？

食べ物こうする？

朝からこんなことする？

夕方これ挑戦してみる？

こんな習慣取り入れる？

ひとりやったらへこたれるけど

一緒ならできたりするやん♫

…

子どもがお腹にいるとき、

スクワットしたり、歩いたりしたら良いって知って、

毎日ゆきと歩いたり、スクワットも300回一緒にやってた。

肩組んで

いち、に、さん♫

って。

そーゆー時間が幸せやった。

健康のためにやるって堅苦しいかもやけど、もっと幸せなるためにやる！この幸せがもっと続けるためにやる！

そんな角度で話し合えたら素敵やぬ♫

ってことで、今日からパース行ってきます♫