やりたいことを見つける５２の実践

6月のテーマは「身体と向き合う月」

そして、第21弾は「 新しい運動習慣を試す（例：ジム、ランニング）」です＾＾v

運動によって脳みそって活性化して、閃き、インスピレーションが降ってくるって経験ない？！

俺はめっちゃある！

朝からパソコン向かって、ぎゃ〜〜〜！！！！っていろんな事業を形にしていく中で、

ふと息詰まることってあると思うんやけど、そんな時は、

一回外に出て、ちょっと歩くねん。

更に庭の草むしりとかするねん。笑

更にその芝でスクワットとか腕立てするねん。笑

そしたら、頭がリセットされて、フレッシュなって、

スクワットしながら「あっ！！！」って閃くねんっ！！

そうや！！！！

これしよう！！！！

やっぱこっちの方向でいこう！！

これしたいかも！！！

って＾＾

動くことで、脳に血流と酸素と栄養が流れて脳が活性化するって仕組みやね♪

だから、やりたいこと見つけたい人は

運動する習慣作ったらいいよ♬

めっちゃ閃くから☆

嘘やと思って試してみてね！

最初は散歩からでもええし、何かしながらスクワットでもいいしね♬

できることからのびのびと＾＾v